サウナで整う♨
2022.11.04
みなさんこんにちは☺
みなさん最近ハマっていることはありますか❔❔
営業の轡田(くつわだ)くんに最近ハマっていることを聞くと 『サウナですね~』と(*'ω'*)
週4日ぐらいのペースで行ってるそうです❕❕
今話題の【整う】について調べてみました(p_-)
サウナにおける【整う】とは、体内の血流がよくなり、酸素が脳を
駆け巡って深いリラックス状態になること。です❕
サウナ→水風呂→休憩の順番で温冷交代浴を行うことで整うそうです✨
温冷交代浴を何度か行うことで、身体の内部から
じんわりと温まってリラックス効果を得られ、
リラックス効果に加えて頭がすっきりする効果もあるそうですよ♡
その他にもサウナには疲労回復効果や快眠効果、肌荒れの改善などの効果があるそうです♡
轡田くん行きつけは松井山手にある水春だそうです☺
松井山手の水春はサウナのほかにも温泉や岩盤浴、レストランまで🍴
和食、イタリアン、デザートバーもあるみたいです♡
朝7時から10時までの朝食がすごく美味しそうです・・・( ;∀;)♡
これからどんどん寒くなるので
サウナで温まり、リラックスしてみてください♡

作って楽しい簡単ハロウィンレシピ🎃★
2022.10.16
みなさんこんにちは☺
10月も残り半月を切りました!!!
10月31日といえば “ハロウィン” ですよね♡♡
私は毎年友人家族とハロウィンパーティーを開催しております🎃
3歳半の息子が最近お菓子作りや料理に興味を持ち
お手伝いをしたがるので今年は子供たちとご飯やおやつを作りたいと思います♡
ということで 今回のテーマは ハロウィンレシピ です👏💛
バターロールを使って簡単 お化けサンドイッチ👻
材料
バターロール
グリーンリーフ
ベーコン
スライスチーズ
焼きのり
マヨネーズ 材料はたったこれだけ♡
バターロールに切り込みをいれ、焼いたベーコンとグリーンリーフを挟み
スライスチーズと焼きのりで目を作り マヨネーズをのりにして 目をペタッと♡
とても簡単に可愛く出来上がります✨
気持ち悪くて大人気☆ミミズゼリー
材料
グレープジュース
粉ゼラチン
ココアクッキー
ストロー
作り方が少し複雑なので下のURLからチェックしてみてください♡
https://cookpad.com/recipe/3487792
ミミズゼリーは少しグロテスクですが子供達には人気そうな・・・( ^ω^)
調べているとまだまだたくさんハロウィン仕様のお料理がありました♡
今年のハロウィンパーティーに是非参考にしてみてください♡
皆さまにとって素敵なハロウィンパーティー2022になりますように★👻

木津といえばここ❕❕おいしい焼肉屋さん🍖
2022.10.04
みなさんこんにちは☺
今回は木津店周辺のおすすめ店舗をご紹介します♡
10月から木津店配属になった深瀬さんにおすすめのお店を聞いてみました♡
深瀬さんは今年入社のサービスアシスタントスタッフです♡
木津店配属前は松井山手店で頑張っていました✨
とっても明るくて若い深瀬さん❕❕
そんな深瀬さんは精華町出身ということで、
おいしい焼肉屋 『智基』 を教えてくれました♡
私も焼肉が大好きですが、智基さんは初耳👂♡
木津駅から徒歩5分 木津のバッティングセンターの前あたりにあるそうです🍖
リーズナブルな価格設定でお肉もとても上質な感じだそうです♡
口コミを見ても 満足度★★★★★ と👏
土日祝は予約していないと入れないこともありますよ~ と教えてくれました☺
定休日は月曜日で 営業時間は17時~23時
智基
木津川市南垣外40-6
☎ 0774-72-5423
次回の焼肉は智基さんへ行ってみようと思います♡
みなさんも是非行ってみてください♡♡
木津店周辺には他にも 美味しい海老そば屋さん🍜や
窯焼きピザ🍕、ケーキ屋さん🍰とたくさんあるみたいです✨
みなさんのおすすめのお店があればまた教えてください♡

今が旬!秋の味覚を食べに行こう!!🌰🍇
2022.09.20
みなさんこんにちは☺♡
日に日に秋の気配が近づいてきましたね🍂
秋と言えば 〇〇の秋 と表現されますね(*'ω'*)
今回は食欲の秋をテーマに
食べたい秋の食材ランキングをご紹介します♡
第3位 栗🌰
栗といえば栗ごはんやパウンドケーキなど
そしてモンブラン と、この時期になると街中は栗ムード🌰🌰🌰
私はその中でもモンブランが大好きです♡
毎年おばあちゃんや知り合いの方から栗をいただくので
昨年モンブラン作りに挑戦しましたが失敗してしまったので
モンブランはケーキ屋さんで購入したいと思います♡
そんな私が今一番食べたいモンブランは
和栗専門 沙織-さをり- さんのモンブランです♡
数年前からずっと気になっていて、とっても美味しそうです(*'ω'*)♡
モンブランを調べていると
京都の個性派モンブラン を発見!!
今までに見たことのないモンブラン!!!
こちらは京都河原町 RAUさんのモンブランです
とてもおしゃれなモンブランで食べるのがもったいなく感じそうです(・_・;)
是非チェック☑してみてください♡
続きまして・・・
第2位 さつまいも🍠
秋になると期間限定のスイーツ・飲み物・アイスなどで
さつまいもが登場しますね♡
コンビニに行くとついつい買ってしまいます・・・(・_・;)
先日 旦那が買ってきたパルムの安納芋味!!
とっても美味しかったです♡
スターバックスから21日発売の焼き芋ブリュレフラペチーノ!こちらも要チェックです♡
スターバックスの新作にもついつい並んでしまうの、あれ、何現象なのでしょう?
そして 店長からタイムリーな情報を入手しました('◇')ゞ
現在京田辺市で建設中で11月18日開業予定の フォレストモール京田辺
出店店舗に 高級芋菓子しみず が!!
テレビなどにも出演されているようで
パフェの他にも芋プリンや大学芋などもあるようです♡
近くにこんなお店が出来るなんて・・・♡ 楽しみですね♡
そして・・・・・
秋に食べたい食材第1位 秋刀魚🐟
秋に食べたい魚といえば秋刀魚!!
秋刀魚は長さよりも太さのほうが大切なようで、
太ければ太いほど脂ののりも良いとされているようです!
秋刀魚の美味しい食べ方を検索すると
やっぱり丸ごと塩焼きがおすすめみたいですよ☺
秋って本当に美味しい食べ物で溢れています・・・(;O;)♡
みなさんのおすすめ食材や食べ方があれば是非教えてください♡

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